Aouuuuch! Vilken träningsverk, känner mig helt mörbultad! Var och tränade på borgsmo igår med Linda och Lovisa, det var mycket trevligt =)

Vi joggade först två varv och det gick bra, jag haltade knappt någonting. Kan ni tänka er?! Jag orkade två varv runt en 11-manna plan och jag har inte joggat på två år!! Tycker det är rätt bra gjort, haha!

Sen körde vi lite löpskolning, lite stegringslopp och allmän styrka på matta. Det kändes skitbra och knäet höll det med, vilken tur! Det var en sådan härlig känsla att befinna sig där på friidrottsbanan igen, så svårt att beskriva, men det påminde om den gamla goda tiden =)

Idag är det däremot mindre skönt, har ont i precis varenda liten muskel men det är det värt! Det är ju bra för då vet man ju att man verkligen har tränat ;)